Hola.
Estoy de acuerdo con Algorca la mayor parte de la gente que hace dieta para bajar de peso, primero quieren conseguir perder kilos de una semana para otra sin pensar en la dieta a seguir, o bien creen que dejando de comer y sin hacer ningún tipo de ejercicio ni esfuerzo adelgazarán "mágicamente".
Yo desde hace unos meses estoy saliendo a correr una hora al día, y no me privo de comer nada, no quedo ni un sólo día con hambre al irme a dormir, pero, no como alimentos que contengan grasas insaturadas o bollería industrial, patatas y huevos fritos.
Es posible no privarte de comida rica y además llevar una vida sana
Lo que comenta Algorca de los productos herbalife de nutrición. La verdad es que nunca los he probado, ni conozco a nadie que haya utilizado herbalife en su dieta. De todas formas personalmente me gustaría que nos comentases más en el foro, seguro que va a ser un buen punto de debate, puede que más gente los haya probado, comentando vuestras experiencias con productos de nutrición y dietética a ver si sacamos algo en claro entre todos.
