tenutres

Los minerales son micronutrientes inorgánicos que el cuerpo necesita en cantidades muy pequeñas, entre todos suman unos pocos gramos pero son tan importantes como las vitaminas, y sin ellos nuestro organismo no podría realizar las amplias funciones metabólicas que realizamos a diario, la síntesis de hormonas o elaboración de los tejidos.
A continuacion les dejo mas info muy muy interesante con datos sumamente importantes para tener en cuenta a la hora de realizar una dieta o a la hora de decidir alimentarse sanamente.-
DIETISTAS.
Espero que les sea muy util como a mi, Se las recomiendo...a mi me sirve de guia diariamente.
Saludos amigos, seguimos en contacto.-